Dietní jídelníček - jídelníček na hubnutí

Dietní jídelníček / jídelníček na hubnutí

jídelníček, ovoce, hubnutí

Snad každý někdy zkusil nějaký jídelníček na hubnutí. Někdy to byl jídelníček doporučený k léčbě nějaké nemoci, jindy zaručený jídelníček na hubnutí nebo jen systém jídel proti jarní únavě či podzimní depresi.

Proč ale dietní jídelníček nefunguje dlouhodobě?

Pro člověka je zpravidla reálné dodržovat určitý jídelníček v horizontu týdnů. Jakmile nejde o ohrožení života (kdy vám lékař přímo nařídil dodržovat určitý konkrétní jídelníček), ale naopak se jedná o jídelníček na hubnutí, pak většinou už po pár dnech dochází k mírným výkyvům a později k ukončení stravování podle dietního jídelníčku.

Proto se většina předních odborníků omezuje na doporučení, čemu se vyhnout a jaké potraviny naopak zvolit. Viz. například doporučení z Fóra zdravé výživy:

Co by měl dietní jídelníček obsahovat:

jídelníček, diety, hubnutí

Co by dietní jídelníček měl spíše opomenout:

Z časopisů nás často oslovují známé i neznámé osobnosti se zaručenými návody na dietní jídelníček, který zaručeně vede ke zhubnutí či lepší kondici. Přesto má většina naší populace nadváhu a počet lidí s nadváhou neustále roste.

Proč tedy konkrétní dietní jídelníček s příklady a četností jídel často nevede k hubnutí?

Na druhou stranu je jídelníček na hubnutí výborným rádcem při volbě nových jídel a pomáhá zpestření denního stereotypu.

Řešením je zahájit změny v jídle pod vedením zkušeného poradce a s programy, které je možné snadno zařadit do svého denního režimu.

Pokud máte zájem zhubnout zdravě a bezpečně, vyplňte následující dotazník. Budeme Vás nezávazně kontaktovat a poskytneme Vám informace o individuálním řešení, které opravdu funguje.

Spolupracujeme pouze se zájemci staršími 18 let.

Ochrana osobních údajů, informace o firmě

Copyright - všechna práva vyhrazena. Používání jakýchkoliv částí této prezentace je možné
výhradně po předchozím souhlasu Business Support s.r.o.
Business Support s.r.o., Veveří 102, 616 00 Brno, ičo: 28290658
Rychlost redukce váhy je individuální.